Hello Papuche,
de mon côté je ne suspends jamais l'activité du "Mac". J'ai juste configuré certains réglages dans les préférences système / économie d'énergie. Côté écran pour préserver sa longévité, j'ai paramétré son extinction après 5 minutes d'inactivité. Pour le reste je ne touche à rien d'autre.
PS: il faut arrêter de penser qu'une machine doit être éteinte obligatoirement quand elle n'est pas utilisée. Outre le fait qu'en effet, ça n'est ni bon pour le portefeuille (quoique ça ne consomme que peu d'énergie), ni pour la planète (c'est mon côté écolo lol), éteindre, rallumer, éteindre, rallumer ne fait pas du bien aux composants électroniques. Si je devais faire un autre parallèle, je dirais que c'est un peu comme avec une console SSL ou Neve. Tous les possesseurs de ces bêtes de courses vous diront qu'ils ne les éteignent quasiment jamais. En effet, l'allumage / rallumage cause des "heat" (sorte de peak de tension), qui ont tendance à flinguer précocement les composants / alimentation sur une durée plus ou moins longue. Si l'on ajoute à cela la température de fonctionnement des composants, autant dire que mettre en veille / rallumer , mettre en veille à répétition n'aura pour effet que d’hypothéquer la durée de vie d'une machine quelle qu'elle soit. J'dis ça j'dis rien.